第一天靈機一動決定挑戰每天10分鐘ABS訓練！希望至少能維持14天至少下次我的經期光臨前每天花10分鐘訓練看看肚子會有什麼改變真的超靈機一動的喔🥳我全身還穿著上班的衣服沒換運動裝，就直接找一部影片來做！10分鐘而已 仍然滿頭大汗～看我能撐幾天！歡迎打卡連線#俐來運動 Tags: 2 comments 21 likes 0 shares Share this: Lillian Happy Day� About author not provided Youtube頻道 Lillian Happy Day 549 followers 529 likes "https://www.youtube.com/channel/UCYRZ8VXm22ZW-Egyq-eCKNQ" View all posts